假如你已经有过徒步穿越经验,假如你想尝试中国十大经典之一徒步穿越路线长坪沟穿越毕坪沟路线.那么,跟我们去长坪沟穿越吧~~!长坪沟穿越沟内可以看到很多山峰幺妹 骆驼峰等 ,完善的后勤保障,相对户外经验和体力,欢迎加入我们一起翻越海拔4668垭口吧~~~
本次路线由户外专业领队带队，经验丰富，配四姑娘山当地向导全程提供相对完善的后勤补给和登山服务。
欣赏四姑娘山、长坪沟、双桥沟、海子沟风光、藏区风情。我们希望以此为基础培养更多热爱登山的朋友不断超越自我、到达新的高度、难度。由于是由南向北穿越，所以下山路上的雪比上山路的雪还要深很多。与大峰登山路线类似，这条路线沿途水源补给充足。东方阿尔卑斯，蜀山之后四姑娘山长坪沟、双桥沟、海子沟、毕棚沟古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景沟内红叶、杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类纷繁。
【活动须知】
【集合时间】6月09日早上7:30
【集合地点】成都市地铁二号线羊犀立交地铁A1口
【适合人群】18-60岁身体健康旅游爱好者，无高反者
【报名要求】无严重高山反应及心、脑、肺、精神疾病，体能良好的户外爱好者
【参考行程】
【出行方式】：包乘越野/商务车
【强度指数】：★★★（平均海拔3600米，属于中级徒步线路，要求有高海拔徒步经验，装备齐全）
【风景指数】：★★★★★
【防晒指数】：★★★★
D1（6月9日）成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆-7km-喇嘛寺-3km-枯树滩-7km-木骡子
早上7.30点统一在羊犀立交地铁站A出口集合出发，途径映秀，卧龙大自然秀丽风光，顺着盘山公路翻越巴郎山，经过大概5小时我们到达日隆镇。办理手续后，乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
早餐：（日隆） 午餐：自理（路餐） 晚餐：（营地餐,已含） 宿：木骡子营地露营
负重情况：全程马驮包，人员轻装徒步
今日海拔：540米—3200米—3760米
D2（6月10日）木骡子-3km-水打坝-11m-叉子沟尾营地
营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足，当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备
早餐：（营地餐） 午餐：自理（路餐） 晚餐：（营地餐） 宿：叉子沟尾营地
负重情况：全程马驮包，人员轻装徒步
今日海拔：3760米——3900米
D3（6月11日）：叉子沟尾--6km-垭口-6km-三颗树-3km-盘羊湖-5km-月亮湾接待站——毕棚沟口—理县—成都
今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大路了，一路的景色也非常棒，白龙瀑布，盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站。当天是全程最辛苦的一天，需负重，不能骑马！可提前找好背夫，节省体力。到达月亮湾后，乘坐景区车辆出沟口，然后上我们的包车返回成都。
早餐：（自备营地餐） 午餐：自理（路餐） 晚餐：（自理）
负重情况：全程负重徒步登山（注：今日路线马匹无法行进，可自行提前雇佣背夫）
今日海拔：3900米——4668米——3200米——540米
特别说明：以上行程安排仅仅为计划行程，如果一切情况正常，实际行程将与计划行程没有多大出入，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如果表决结果迟迟出不了或存在较大争议，则最终民主集中，由活动队长做出决定，决定结果出来后，所有队员不得再有异议。同时请各位参加的队员明确自己的立场和心态，大家出来结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
【费用包含】
1、交通：全程进山往返交通费用(越野/商务车)
2、住宿：日隆镇户外旅游客栈一晚，露营2晚
3、门票：长坪沟户外活动票、长坪沟观光车
4、马匹及背夫：使用马匹及背夫运输公共物资、食品等费用，
5、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
6、保险：专业户外旅游险。
7、装备费用：包含活动所需公用装备,药品等。
【常见问题】
（以下为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问。）
▲必备项：身份证/驾驶证/护照 极限-15度及以下睡袋、帐篷、背包（男士不小于65L，女士不小于55L）、防潮垫，帽子、可煮食物的金属饭盒、炉头，气罐、防晒霜、太阳镜、药品（自己备用的）、头灯、冲锋衣裤、快干衣裤、徒步鞋、沙滩鞋（或者凉鞋，营地用），雪套、冰爪，雨衣、袜子一天一双、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品，其它腐败物资自便。垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。
▲头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。
▲防水雨衣：可能碰见下雨。
▲备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。
▲（太阳镜）：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用。
▲防晒霜：对于女士们来说比较重要。
▲个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！
▲相机胶卷：带足够胶卷或储存卡，且相应电池。
▲卫生纸：自带用品，如不带，内急时向队友索要，不排除被敲竹杠的可能。
