[置顶] 五一7天青海湖敦煌嘉峪关张掖环线游（人满封贴）

各景点分布图：

特别申明：

1、  活动类型：AA出行，无领队费保险费（保险自愿，各人搞定）

2、  活动时间：2013.04.28-2013.05.05（8天活动路线）

3、  出行方式：包车。16人包18座的车，预留2人行李位置。

4、  关于成员：为了给大家在活动中创造一个轻松快乐的行程，哪些斤斤计较，心胸狭窄自私的，缺乏团队精神的，在外面什么都想别人给他安排好的，或者比如说，娇生惯养有公主少爷病，本活动不适合你。

5、费用：预计花费3000元

      来回路费1000左右，行程前提前与领队结清。

      路途中只A包车费用与师傅食宿。预计每人1000元。

      关于吃饭，怕有的人吃不惯大西北菜品，可临时自由AA，丰俭由人。

      关于住宿，争取提前联系好青旅或合适价位住宿，丰俭由人。

6、沙漠旅游，请保护那里的环境。随手扔掉的垃圾很可能被沙尘暴带回城市。
7、沙漠旅行，注意保护照相机，相机在野外最怕风沙，沙漠中的微尘无孔不入。最好的办    法是将镜头调 至最短，用塑料袋封好，再放入摄影包中备用。
8、沙漠地区日照强烈，最好准备30倍或者以上的防晒霜、太阳镜、帽子，不可用大檐遮阳帽，因为沙漠里风很大，容易 把帽子吹落，而从骆驼上下来是一件很麻烦的事。一顶棒球帽加一块头巾是很有效的遮阳组合。
9、出行时请带上能为您带来优惠的有效证件，如老年证、军人证、学生证等。

10、关于高反：

海拔高度一般达到2700米左右时，人就可能会有高原反应。部分初次进入高原的人,在海拔3000米的高度,24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。多喝水 别吃太饱 特别是晚餐，不做剧烈运动，动作要缓，避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，先别洗澡，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因。高原感冒时发烧温度有假象,测体温的温度常会低于实际温度1度,所以易被忽视。发现感冒初起症状,立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药,一般已无效。抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生醉氧。青海湖基本没有高原反应。

11、关于行李：

尽量简便易带，必备物品：身份证，学生证，3000左右现金，纸巾，湿纸巾，水杯，洗漱物品，两套夏季换洗衣物，一件冬季外套（冲锋衣最佳），防晒帽子，润唇膏，防晒霜(可合带)，太阳镜，相机，各类充电器。

可选物品：纸，笔，感冒药，创可贴，u型枕，遮阳伞，想露营的朋友可以带上露营装备，零食。

女生们：尽量穿着鲜艳的衣物，头纱围巾是提高拍照质量的神器。

男生们：一切从简。

最重要的：带上好心情。

还剩3个名额，需要的朋友速速联系大妹，QQ405964807。

图片均为截图，质量很差，将就看看。